Senyum Satu Sedekah

• Tahukah anda bagaimana mencipta ubat daripada senyum & ketawa?
•  
•  
• Senyum merupakan satu sedekah, sekurang-kurangnya anda bersedekah untuk diri sendiri.Senyum merupakan satu aktiviti hidup.Senyum satu perlambangan pada banyak keadaan yang dilalui.
• Senyum & ketawa merupakan satu bentuk jogging dalaman.Sekali anda senyum & ketawa, seluruh badan anda turut senyum & ketawa .Anda akan mendapat semangat baru, keceriaan & kegembiraan.
• Senyuman meskipun pura-pura ia merangsang seluruh tubuh & mampu memberi manfaat kepada system saraf otak & hormone.
• Senyum menggunakan 17 otot muka berbanding 43 apabila mengerutkan muka.Maka kerana itulah orang yang suka senyum kelihatan lebih muda berbanding usianya.Lebih daripada itu,
• senyum menghasilkan endorphin dalam otak yang boleh mengurangkan rasa kesakitan fizikal.
• Tidakkah anda tahu, ketawa 100 kali dalam masa 24 jam boleh mendapat manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam 10 minit?
• Senyuman mampu merendahkan tekanan darah, menambahkan oksigen dalam darah & ini secara tidak langsung merangsang proses penyembuhan.
• Senyuman yang diakhiri engan ketawa akan mengaktifkan kimia badan & secara tidak langsung merendahkan risiko penyakit jantung,tekanan darah tinggi, strok, arthritis & ulser.
• Ketawa mengurut organ dalaman abdomen & menguatkan otot abdomen , merangsang kedua-dua belah otak.

• Senyum mampu menjadi penawar pada penyakit rohani yang kronik.
• Senyum tidak perlu modal, hanya sekelumit rasa ikhlas, pasti menarik.
• Senyum tetap baik untuk sesiapa saja termasuk diri yang memberikan senyuman itu.