¨ Berubah mengikut kepentingan dan persekitaran.
¨ Perubahan yang serbenar akan bermula apabila seseorang itu merasa perlu berubah.
¨ Tidak ada orang lain yang mampu mengubah anda melainkan anda sendiri.
¨ Kesungguhan, ketabahan dan kesabaran adalah kunci kejayaan perubahan diri.
¨ Dorongan yang mendalam sebenarnya mampu membawa perubahan diri seseorang.
¨ Islam sentiasa memandang tinggi umatnya yang menjadikan hari ini lebih baik dari kelmarin.
SIKAP SAYA | POSITIF | NEGATIF |
| ¨ Rajin ¨ Amanah ¨ Sabar ¨ Tekun ¨ Taat ¨ Menepati masa ¨ Tidak membazir | ¨ Malas ¨ Marah ¨ Dendam ¨ Ponteng kelas ¨ Merokok ¨ Ambil mudah ¨ Suka bertangguh |
TINDAKAN 1
¨ Saya ubah Pastikan anda ada perkara dalam diri yang perlu diubah.
¨ Saya perlu menerima hakikat bahawa sifat ini perlu.
TERUSKAN USAHA ANDA
| 1. Senaraikan tabiat negatif anda | |
| 2. Apakah tabiat buruk anda yang utama | |
| 3. Apakah tabiat positif yang boleh menyokong anda | |
| 4. Fokuskan kepada tabiat positif itu | |
| 5. Fikirkan kebaikan tabiat positif anda itu | |
| 6. Nyatakan tindakan anda untuk bangunkan tabiat positif itu | |
| 7. Perkukuhkan tabiat baik anda itu setiap hari | |
| 8. Anda akan mendapat ganjaran hasil tabiat positif itu | |
TINDAKAN 2
¨ Saya sendiri yang perlu mengubahnya.
¨ Inilah pendirian saya kerana tidak ada orang lain yang mampu mengubah saya melainkan saya sendiri yang mengubahnya.
¨ Orang lain hanya membantu dan memberi dorongan
TINDAKAN 3
¨ Insyaallah saya boleh berjaya mengubahnya.
¨ Saya akan pastikan bahawa saya seharusnya sentiasa mendorong diri dan semangat saya untuk berjaya melakukannya.
TINDAKAN 4
¨ Saya mesti bertindak untuk mengubahnya.
¨ Membentuk matlamat khusus
¨Mencari ilmu untuk mencapai matlamat
¨Mencari rakan yang positif boleh mendorong dan membina semangat
¨Membayangkan kejayaan dari tindakan anda
TINDAKAN 5
¨ Membuat penilaian diri
¨ Tanya diri berjaya / tidak
¨ Jika tidak / kurang berjaya, kenalpasti apakah kelemahan dan cuba atasinya
¨ Bila berjaya tolong berikan pujian kepada diri anda
TINDAKAN 6
¨ Teruskan usaha untuk memperbaiki diri kerana
¨ Usaha untuk memperbaiki diri mestilah berterusan.
¨ Sabar dan yakin kepada diri
¨ Berupaya mengawal keadaan
¨ Ketegasan diri untuk mengubah
¨ Hilangkan rasa jemu
¨ Bertawakkal kepada Allah
TINDAKAN 7
¨ Doa yang berterusan
¨ Anda berusaha dan anda berdoa
¨ Pohon diterangkan hati
¨ Tenangkan fikiran
¨ Lapangkan fikiran
¨ Kuatkan semangat / tabahkan hati
¨ Sihatkan tubuh badan
Tiada ulasan:
Catat Ulasan